Body & Soul-Fitness (Yoga-Pilates)

 - montags, 19:00 Uhr

Gymnastikraum Schulsporthalle

ab 18.09.2023, 12x

Kursgebühr: Mitglieder 30 EUR, Nichtmitglieder 54 EUR

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga und Pilates können Sie innere Stabilität und Balance, Kraft und Beweglichkeit erlangen. Sie werden zur Ruhe kommen und dabei Energie tanken, die Grenzen und Schwächen, aber auch die Stärken Ihres Körpers erfahren.

Bitte Matte mitbringen.

WICHTIG: Info und Anmeldung bei Inge Frey-Stender unter Tel. 07144 / 34198 (abends) erforderlich!