Body & Soul-Fitness (Yoga-Pilates)

 - montags, 19.10-20.10 Uhr, Musiksaal der Astrid-Lindgren-Schule

Beginn: 14. Januar 12x

Gebühr: 30 € Mitglieder , 54 € Nichtmitglieder

 

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga und Pilates können Sie innere Stabilität und Balance, Kraft und Beweglichkeit erlangen. Sie werden zur Ruhe kommen und dabei Energie tanken, die Grenzen und Schwächen, aber auch die Stärken Ihres Körpers erfahren.

 

Bitte Matte mitbringen.

 

Anmeldung und Info bei Inge Frey-Stender, Tel.: 07144/34198 abends