neue Schulsporthalle

mittwochs, 20:30 ab 11. September 2024, Gymnastikraum

14x"Yoga mit Sabine"

Kursgebühr: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 63,00 EUR

Beschreibung folgt!

mittwochs, 20:00 Uhr ab 18.09.2024

6x Latin Dance mit Sylvia

Kursgebühr: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 27,00 EUR

Heiße Latino-Rythmen bringen Deinen Kreislauf in Schwung, die weichen Aerobic-Bewegungen und der Hüftschwung verbessern Deine Koordination - lass Dich von einer Mischung aus Lebensfreude, Leichtigkeit, Farbe, Sonne und Wärme anstecken und aus dem Alltagsstress entführen.

mittwochs, 19:00 Uhr ab 10.04.2024

10x Funktionelle Gymnastik/Ganzkörpertraining mit Antony

Kursgebühr: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 45,00 EUR

Bewegung macht fit, gesund und glücklich. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind optimal geeignet, um mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren. Gerade für Anfänger und Wiedereinsteiger sind die natürlichen Bewegungsmuster und Abläufe schnell umsetzbar. Lass Dich motivieren und lote deine eigenen Grenzen aus. Den Schwierigkeitsgrad der Übungsausführung bestimmst Du dabei selbst.

Mitzubringen: Turnschuhe, Isomatte und Getränk

Anmeldung und Information unter 07144/807344 (abends)

Halle auf der Schray

donnerstags, 09:30 Uhr ab 20.04.2023

BodyFit

WICHTIG: Info bezüglich Hygieneregeln und Anmeldung bei Inge Frey-Stender unter Tel. 07144 / 34198 (abends) erforderlich!

Mitzubringen: Gute Laune, Turnschuhe und Isomatte